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    水暖炕告訴您睡不好是心理搗的鬼

    2020-09-06    來源:    作者:水暖炕  瀏覽次數:207
    水暖炕告訴您睡不好是心理搗的鬼:

    遭遇長期失眠的人具有相同的個性特點:敏感、內向、心理不正常,具體表現為容易沖動、情緒不穩定、對自己的身體和工作能力缺乏自信、抗精神壓力的能力不足等。這些個性特征常常使他們具有未解決的心理沖突,而心理沖突又常在夜間導致情緒喚醒,這是造成失眠的一種主要誘因。

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